Online-Programm für Zuhause – body’n brain für die ganze Familie

Als zertifizierte body’n brain Trainer:innen stellen wir ein einzigartiges Online-Programm vor, das bequem von Zuhause aus gemeinsam mit dem Kind durchgeführt werden kann.

Jede Woche wird eine neue Übung freigeschaltet – kurz, effektiv und mit Spaßfaktor. Die Trainings dauern 7–10 Minuten und können 3–5 Mal pro Woche durchgeführt werden. Mindestens zwei Tage Pause pro Woche sind empfohlen – die Tage können individuell gewählt werden.

Das Wichtigste: Freude an der gemeinsamen Bewegung!

Dieses Training ist mehr als Förderung – es ist Quality Family Time, die verbindet, stärkt und allen gut tut.